ekzen.net

Kekik Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

06.06.2022
121
Kekik Çayının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Şifalı bitkilerden biri olan kekik dağlarda doğal olarak yetişmektedir. Baharat olarak çokça kullanılan kekik bitkisinin yağı da oldukça fazla kullanılmakta, günümüzde çay olarak da tüketilmektedir.

Kekik Bitkisinin İlk Kullanım Şekli

Kekik bitkisi tıp alanında ilk kez milattan sonra birinci yüzyılda kullanılmıştır. Roma Medeniyeti’nde kekik bitkisini melankoli için kullanılırken, Yunan Medeniyet’inde asabiyet için kullanmıştır.

Kekik Çayı Nasıl Hazırlanır?

1 su bardağı sıcak su içine 1 veya 2 çay kaşığı kekik yaprağı ve de çiçeği koyulur . Bardak üstü kapalı şekilde bekletilir bu şekilde kekik çayı içerisinde ki uçucu yağlar buharlaşmadan çayın içinde kalmış olur. Ardından kekik çayı dikkatli bir şekilde süzülür.

Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Bu faydaların en önemlilerini şöyle sayabiliriz:

  • Öksürük, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
  • Yemek sonrasında yaşanan hazımsızlığı giderir.
  • Romatizma ağrılarına iyi gelir.
  • Kolon kanseri konusunda tam bir savaşçıdır.
  • Gargara olarak kullanıldığında ağız kokusunu engellediği ve diş eti problemlerine iyi geldiği bilinmektedir.
  • Depresyonu önler, stresi azaltarak rahatlamayı sağlar.
  • Mide bulantısı ve mide ağrılarına iyi gelmektedir.
  • Adet ağrılarını hafifletir ve adet dönemini düzenli olmasını sağlar

Kekik Çayının Zararları Nelerdir?

Kekik çayı aşırı tüketildiğinde yan etkilere neden olabilmektedir. Günde en fazla 2 fincan kekik çayı içilmesi gerektiği belirtilmektedir.

  • Hamilelik döneminde tüketimi düşük riskini artırmaktadır.
  • Yüksek tansiyonu için ilaç kullanan kişilerin kullandıkları ilaçların etkilerini azaltmaktadır.
  • Kusma veya ishal sorunlarına yol açabilir.
  • Kronik rahatsızlığı olanlar, hamileler, emziren kadınlar, yaşlılar ve çocukların kekik çayı tüketmeden önce uzman bir hekim ile görüşmeleri önerilmektedir.


Kekik Çayı Zayıflatır Mı?

Sindirim sisteminin hızlı çalışmasını sağlayan kekik çayı, kabızlık önleyici etki sağladığından zayıflatıcı bir özelliğe de sahiptir. Ödem ve şişkinliğe çözüm niteliğinde olan kekik çayı ile vücudunuzdan zararlı toksinleri arındırabilirsiniz.