ekzen.net

Sakız Çiğnemek Zararlı Mıdır? Faydaları nelerdir?

04.07.2022
74
Sakız Çiğnemek Zararlı Mıdır? Faydaları nelerdir?

Uzun zamandır bir çok insanın kadın erkek demeden kullandığı sakız, pek çok kişi bilmese de bir çok yararı vardır. Bilinmeyen faydalarını öğrenerek sakızdan daha fazla yararlanabilirsiniz. Peki sakızın faydaları olduğu gibi zararları da var mı? İşte bu konu da merak edilenler.

Sakızın Faydaları Nelerdir?

Hem fiziksel hem de psikolojik olarak sakın yararları ön plana çıkar.

  • Sakız çiğnemek belleği ciddi oranda güçlendirmektedir.
  • Beyne giden kan hızı dengeye ulaşır ve daha fazla oksijen gider.
  • Sinir ve stres ile beraber gerginliğin atılmasını sağlar.
  • Sakız çiğnemek bağırsak hareketlerine yardımcı olur.
  • Ağız ve diş temizliği için oldukça önemlidir.
  • Özellikle çene hareketi sağladığı için hafızayı güçlendirir.
  • Ayrıca gün içerisinde önemli bir motivasyon desteği sağlar.
  • Kas hareketleri sağladığı için dengeli şekilde kilo vermeye yardımcı olur.
  • Mideden ağza doğru gelecek olan reflüyü engeller.
  • Ağız kuruluğuna karşı tükürük üretir.
  • Motivasyon ile beraber uyanıklığı arttırıcı bir etkisi bulunur.

Sakız Çiğnemenin Zararı Var mı?

  • Şekerli sakız tüketimi, diş çürüğü meydana getirir.
  • Çocuklara sakız çiğneme bazı durumlarda alerji yapabilir. Bu gibi durumları önlemek için kontrollü şekilde sakız verilmelidir.
  • Dişinizde dolgu varsa yapışkan özelliği ile dolgunuza zarar verip çıkarabilir.
  • Dikkat edilmediği takdirde ve sakız patlatma durumlarında, özellikle çocuklarda boğulma tehlikesi vardır.
  • Sakız yutmaları sonucunda ciddi mide ve sindirim hastalıkları meydana gelebilir.
  • Vücudunuzun gıda alması için sinyal vermesine sebep olduğundan zarar verir. Bundan dolayı ihtiyaç olmayan asit üretimi gerçekleşir ve bu zararlıdır.
  • Karın kısmında ağrıların oluşmasına sebep olabilir.
  • Çok fazla çiğnendiğinde baş ağrısı ve alerjiler yapabilir.
  • Yine çok fazla sakız çiğnemek çene kaslarının yorulup zarar görmesine sebep olabilir. Görüldüğü üzere faydaları olduğu gibi zararları da vardır. Bu yüzden mutlaka sakız dengeli ve düzenli çiğnenmelidir. Aşırıya kaçmamak gerekir.

Hangi yaşta sakız çiğnenir?

Aşırıya kaçmadan 7’den 70’e herkes sakız çiğneyebilir. Alerjik sorunları ve bir takım ciddi hastalıkları olan insanların sakız çiğnememesi önerilir. Küçük çocukların da sakız çiğnemesi tehlikelidir. Bunun dışında kadın erkek herkes sakız çiğneyebilir . Sağladığı faydalar önemli bir potansiyel teşkil ediyor.

Sakız Nasıl Yapılır?

Tarihçilerin ifadelerine göre sakız ilk çağlarda ağaç reçinelerinden elde edilen ve şifalı olduğuna inanılan bir şekerlemedir. İlk sakız üretimi  ladin ağacından alınan reçinelerle yapılmıştır. Günümüzde talebi çok olan sakız, sakız hamurundan yapılmaktadır. Çok eskiden sakız ham maddesi sadece saf sakızla yapılıyordu fakat nüfus artışının da etkisiyle sakız tüketen rakam da çoğaldı. Birçok şirket kauçuk ve plastik reçine kullanarak sakız yapmaktadır. Sakız hamurunun içine renklendirici ve aroma şurupları katılır. Şekerli tadını ise glikoz şurubundan almaktadır. Sakız makinelerinde neredeyse 30 dakika bir karıştırma işleminden geçer. Karışmanın da etkisiyle ekmek hamuruna benzeyen bir kıvamda sakız hamuru oluşur. Daha sonra şekil alması için çeşitli şekil cihazlarından geçer ve yine cihazlarla dilenen şekil verilir. Şekil alan sakızlar soğumaya bırakılır. Soğuma işleminden sonra da sizlere ulaşması için paketlenir.