Güneş çarpmasıyla karşılaştığımızda neler yapmamız gerekir |Güneş çarpma belirtileri nelerdir

Güneş ve yaz çok güzel, içimizi ısıtıyor ve ruhumuza enerji veriyor.

Gün ışığından yararlanmak, açık havada vakit geçirmek tabi ki çok önemli.

Ama güneşte ve sıcakta uzun süreli kalmak, hem cildi hem kendisi çok hassas olan küçüklerimiz için biz yetişkinlere göre çok daha tehlikeli olabiliyor

Sıcak çarpması sebebiyle hastaneye başvuran çocuk hasta sayısında artış var!

• Ateş yüksekliği
• Baş dönmesi mide bulantısı
• Baş ağrısı
• Halsizlik
• Sıvı kaybına bağlı ciltte ve mukozalarda kuruluk karşımıza çıkabiliyor

Bundan kaçınmak veya güneş çarpmasıyla karşılaştığımızda neler yapmamız gerektiğini bilmemiz çok önemli:

• Güneşin en dik ve yoğun olduğu saatlerde (10.00-16.00) arası dışarıda uzun süre vakit geçirmemeliyiz

• Dışarıda olduğumuz zamanlarda mutlaka koruyucu giysiler giydirmeli(uzun kollu ve hava alan ince giysiler özellikle 6 aydan küçük bebekler için önerilir)

• Şapka kullanımı

• Mümkün oldukça gölgede vakit geçirmek

• Sıvı tüketimine dikkat etmek çok önemli

Sıcak çarpması olan çocuklarımızı da en yakım sağlık kuruluşuna götürmeden önce yapılabilecekler.

• Çocuğumuzu hemen güneş ve sıcak ortamdan uzaklaştırmalıyız

• Üzerindeki giysileri çıkarabiliriz/vücudu soğutmak için ıslatılabiliriz

• Ağızdan su alabiliyorsa bol su içirmeliyiz

• Ve en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıyız!