Cinsel özgüven kazanmanın yolları

Cinsel sorunlardan sonra yaşanan çaresizlik aslında öğrenilmiştir, keyifli ve sağlıklı bir cinsel yaşamda öğrenilebilir. İçinizde sandığınızdan daha fazlası vardır.
Her şey sizinle başlar. Doğru şeyi yapmak için yanlış zaman yoktur. Kişi kendisini hiç aldatmadıkları için tanımadıklarına güven duyma eğilimi gösterir ama kendisini aldatmaya devam eder.

ÖNCE KENDİNİZİ ALDATMAKTAN VAZGEÇİN .

Başkalarına beslediğimiz güvenin en büyük kısmını doğuran, kendimize olan güvenimizdir. Cinsel başarısızlıkların birer ders olduğunu ya da başarı yolunda küçük molalar olduğunu düşünün.

Fikirlerinizi savunun, partnerinizin haklarını ihlal etmeden, kendi duygularınızı, düşüncelerinizi, inançlarınızı, ihtiyaçlarınızı, dürüst ve net bir şekilde ifade etmeyi öğrenin.

Her zaman sizi üzecek birileri olacaktır, yapmanız gereken önce kendinize güvenmeye devam etmektir. Haklarınıza sahip çıkmayı öğrenin ve sizin için makul olmayan isteklere gerektiğinde hayır deyin. Çünkü kişinin kendisine olan güveni bir kuş kadar çekingendir; kişi bir kez kovdu mu, tekrar bulması uzun zaman alabilir.

Unutmayın tüm cinsel işlev bozuklukları yüzde yüz çözülebilir.